Une équipe pro dédiée à votre progression
Des coachs issus du haut niveau, formés pour accompagner tous les profils, de débutants à athlètes élites
Plus qu’un coaching, une véritable prise en charge
Les coachs sont toujours à l’écoute et professionnels, tout en mettant une super ambiance et en motivant tout le monde.
Jeanne
Notre équipe a une particularité :
Nous venons du sport de haut niveau, mais nous avons choisi de mettre cette expertise au service de tous.
Ici, vous n’êtes pas seul face à un programme. Vous êtes accompagné, encadré et guidé à chaque étape. Que vous repreniez le sport, que vous ayez des douleurs ou que vous cherchiez à progresser, notre rôle est de vous proposer un cadre adapté, sécurisé et efficace.
Une vision portée par l’expertise
Le studio a été fondé par Aurélien Broussal-Derval, coach, auteur et expert en sciences du sport.
Après avoir accompagné des athlètes de haut niveau, il a fait un constat simple : les méthodes utilisées dans la performance peuvent transformer le quotidien de chacun, à condition d’être adaptées.
C’est cette vision qui guide le studio : appliquer les outils du haut niveau, de manière accessible, progressive et sécurisée pour que chaque personne, quel que soit son niveau, progresse sans douleur, sans frustration, et avec des résultats durables.
Aurélien Broussal Derval est préparateur physique de sportifs de haut niveau depuis plus de 20 ans, auteur de 9 bestsellers et formateur de plus de 5000 élèves.
Des coachs issus du terrain et des sciences du sport
Chaque coach de l’équipe a été formé à une approche simple : s’adapter à vous, et non l’inverse. L’individualisation n’est pas un concept, c’est une chaîne de décisions basée sur des mesures objectives.
Wael El Mohandes
Manager & coach sportif
Passionné par les arts martiaux et le mouvement, Wael met son expérience et son savoir-faire au service de votre bien-être. Son approche du coaching associe renforcement musculaire, mobilité et exercices fonctionnels, toujours adaptés aux capacités de chacun.
Ancien professeur au prestigieux Cercle Tissier, il privilégie un accompagnement à la fois rigoureux, bienveillant et dynamique. Son objectif : vous aider à retrouver la forme, prendre confiance en vos capacités et progresser à votre rythme.
Thomas Durand
Head coach
Passionné par le sport et le mouvement, Thomas met son expérience et ses connaissances au service de votre bien-être. Son approche du coaching repose sur l’écoute, la pédagogie et un accompagnement adapté aux besoins et au rythme de chacun.
Spécialisé en renforcement musculaire et en préparation physique, mais aussi en running, trail et triathlon, il vous accompagne pour retrouver la forme, gagner en confiance et progresser durablement. Le tout avec énergie et bonne humeur !
Jeanne Chalumeau
Coach sportive
Après plus de 10 ans dans la communication et l’événementiel, Jeanne a choisi de faire de sa passion son métier. Elle accompagne tous les profils, du débutant au sportif confirmé, avec une approche à la fois exigeante, dynamique et bienveillante.
Spécialisée en périnatalité et elle-même maman de deux petites filles, elle connaît les défis de l’équilibre entre vie de famille et pratique sportive. Sa conviction : le sport doit s’adapter à votre quotidien, et non l’inverse. Avec elle, on progresse sérieusement, mais toujours avec le sourire !
Valentin Heyne
Coach sportif
Passionné par le mouvement et le bien-être, Valentin propose une approche du coaching qui associe renforcement musculaire, fitness et yoga. Son objectif : vous aider à développer votre force, votre mobilité et votre souplesse, tout en améliorant votre équilibre physique.
Convaincu que performance et bien-être sont complémentaires, il vous accompagne avec pédagogie et bienveillance pour vous aider à gagner en confiance, à mieux bouger et à atteindre vos objectifs durablement.
L’ensemble de l’équipe partage les mêmes exigences
Accompagnement personnalisé
Attention constante à la technique
Priorité donnée à la sécurité et à la progression
Une approche différente du coaching
Ici, il ne s’agit pas de vous faire “faire du sport”.
Il s’agit de comprendre votre corps, d’identifier vos limites et de construire une progression adaptée.
Chaque séance est encadrée.
Chaque mouvement est corrigé.
Chaque progression est suivie.
Vous êtes accompagné comme un athlète… à votre niveau.
Notre rôle est de vous guider, pas de vous juger.
Quel que soit votre pratique, vous avez votre place ici.
Vous débutez ou reprenez après une pause
Nous analysons votre situation et vos objectifs pour vous proposer un point de départ clair, personnalisé et sans pression.
Vous avez des douleurs ou des limitations
Une fois le bilan complété, nous mettons en place un programme adapté à votre niveau, vos contraintes et votre progression, pour avancer en toute sécurité.
Vous manquez de repères ou de structure
Nous vous offrons un cadre simple, des étapes claires et un suivi régulier pour que vous sachiez toujours quoi faire, quand et comment.
Vous visez un objectif sportif précis ?
Marathon, HYROX, tennis, triathlon ou judo… On adapte notre coaching à votre discipline. L’objectif : vous rendre plus fort et plus résistant directement dans votre pratique.
Commencez par faire le point sur votre situation
La meilleure façon de découvrir notre approche est de commencer par un bilan personnalisé.
Sans engagement • Accessible à tous